预防前列腺炎的方法有哪些？

来源：温州光明医院发布时间：2022-09-03 浏览次数：次

　　预防前列腺炎的方法有哪些？越来越多的人患有前列腺炎，所以人们也开始注意这个疾病了，也开始关注预防前列腺炎的方法有哪些，男性朋友要想预防前列腺炎可以从两个方面着手，一是饮食，二是运动锻炼。另外，注意个人卫生也是预防前列腺炎的方法中十分重要的。

　　常用的预防前列腺炎的方法有哪些？

　　1、改善生活习惯，在生活中预防前列腺炎的方法少食辛辣，不要酗酒、生活有规律，适当锻炼，提高身体抵抗力，不要熬夜。

　　2、过正常的性行为。性行为不能没有，适度的性行为对与前列腺是有益处的，但是也不能过度，过度性生活回事前列腺长时间处于充血的状态。

　　3、在生活总要避免久坐、憋尿、长时间骑车等能够对前列腺炎导致压迫的任何行为。

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